プールを利用する場合、まず用意するのは服装です。
・水着
水着は、海水浴で着用するような短パンやビキニではなく、泳ぎに適したものを購入しましょう。
↓このような水着が無難です。
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・ゴーグル(水中メガネ)
スイム用のゴーグルを購入しましょう。普段眼鏡の方は、度付きのゴーグルも売っているのでそちらを購入するか、コンタクトと併用でしたら、プールの時はコンタクトをすれば度が入ってないゴーグルでも大丈夫です。度が入ってないゴーグルでしたら、プール施設内でも売っています。
ただし、コンタクトの場合は、水が目に入らないようにゴーグルをしっかり装着して下さい。あと、指で瞼を触った時にコンタクトがずれやすいので、なるべく瞼を触らないように気を付けて下さい。
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・スイムキャップ
キャップもゴーグル同様、プール施設内で購入することも可能です。スイムキャップは忘れやすいので家を出る前に持ち物チェックしましょう。
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その他、濡れた身体を拭くためにスポーツタオルが必要です。プールサイドや更衣室入口にタオルが置ける施設の場合は、帰りの着替え前に使用するタオルを別で用意しておくと、服を着る前に身体に付いた水をしっかり拭き取れるので着替えがし易いです。
あと、濡れた水着やタオルを入れるビニール袋もあると、バッグを濡らさずに済みます。
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